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Nos chers pieds
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Nos chers pieds

Nos chers pieds

Bien-être, beauté, confort

France Guillain

120 pages, parution le 01/06/2022

Résumé

J'ai marché pieds nus sur tous les continents, et même en certaines villes. Nos pieds sont notre liberté !
Non seulement nos pieds analysent en permanence très finement le sol, mais, par le jeu des os et des muscles, ils nous permettent de rester en équilibre, de courir, de sauter, grimper et même de ramasser des objets. Ils méritent donc le plus grand respect et les meilleurs soins. C'est ce qui nous intéresse ici. Car il arrive qu'ils soient transformés en sortes de bijoux, bien rangés dans des boîtes à pieds, nommées chaussures. Ils fonctionnent alors comme des moignons.
Il est alors temps pour nous de partir à la découverte de ces deux agents moteurs fondamentaux de notre vie !

France Guillain, auteure de best-sellers et de longsellers, étudie la santé naturelle depuis plus de trente ans. Ancienne navigatrice au long cours autour du monde, elle a publié de nombreux ouvrages, dont La Méthode France Guillain, Le Bain dérivatif, ou encore Miam-ô-5Miam-ô-fruit, aux Éditions du Rocher.

L'auteur - France Guillain

France Guillain, auteur de best-sellers et de long-setters (notamment Le Bain dérivatif, Éditions du Rocher), est une ancienne navigatrice et skipper à la voile autour du monde, seule avec ses cing enfants. De formation scientifique, elle anime conférences et formations sur l'hygiène naturelle qu elle étudie depuis quarante ans.

Autres livres de France Guillain

Sommaire

Préambule

Des pieds de toutes les couleurs

Et dans les baskets qu'y a-t-il ? Des pieds !

Deux merveilles au bout de nos jambes

Qu'est-ce qu'un pied ?

Un beau cerveau grâce à nos pieds

Un support souple en équilibre permanent

Tout ça dans un pied !

Une machinerie mise en panne

Mieux nantis que les animaux, moins habiles que certains oiseaux

Un être humain sur treize aurait des pieds de singe ?

Des pieds aux formes diverses

À partir de l'alignement des orteils : pied égyptien, grec ou carré

À partir de la trace au sol : pied plat, physiologique ou creux

On dit parfois que marcher pieds nus tout le temps ferait les pieds plats

Quand on vit pieds nus, on ne se blesse pas facilement

Peut-on prendre froid par les pieds ?

À quoi servent deux pieds ?

« Dressé sur ses pattes de derrière, vêtu d'un slip en peau d'bison, il allait conquérir la Terre. »

Pieds nus ou pieds chaussés ?

La marche nordique

Les bienfaits de la marche nordique

Marcher avec des talons : comment choisir sa chaussure

Savoir marcher avec des talons

Les pieds servent aussi à courir, sauter, escalader

Grimper, monter à la corde

Tenir en équilibre sur ses deux pieds sur un bateau

L'équilibre sur nos pieds a un rôle important pour les conférenciers et les chanteurs

Le pied et l'oreille

Quand nos pieds intéressent un chanteur : une séance de « reposturation »

Et lorsque l'on danse, on associe encore l'oreille au pied, avec l'oeil en plus !

Libérons les pieds des bébés !

Pied érotique et érogène

Chaussettes à doigts

Collants de contention élégants, chaussettes et bas de contention

Massages des pieds

La chaussure, un marqueur social

T'as de beaux pieds !

Quand le Capitaine Cook passait les flaques d'eau à pieds secs !

Quand les pieds nous cassent les pieds !

Des pieds qui sentent bon

La propreté au ras du sol

Les mycoses

Ongle incarné et panaris

Infection sur un orteil

De la corne aux pieds

Une parure pour nos pieds

L'homme aux beaux pieds

Pieds secs, pieds hypertranspirants 

Hallux Valgus

Quelques exercices avec les pieds

Ramasser des objets au sol

Marcher sur la pointe des pieds

Écarter les doigts de pieds en éventail

Travailler la voûte plantaire sur une balle de tennis


Conclusion


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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions du Rocher
Auteur(s) France Guillain
Parution 01/06/2022
Nb. de pages 120
Format 11 x 17.8
Couverture Broché
Poids 116g
EAN13 9782268103921

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