Nature et ayurveda

Plantes, épices, recettes, rituels bien-être

Krystine St-Laurent

342 pages, parution le 20/09/2018

Ajouter à une liste

Expédié sous 8 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Format : PDF
Avec protection DRM (Adobe DRM)

QUANTITÉ

Résumé

Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et régénérer le corps et l'esprit. Jadis infirmière, aujourd'hui herboriste, aromathérapeute certifiée, et passionnée de médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous fait revoir notre rapport à la santé et notre conception du bien-être dans sa globalité (corps-coeur-esprit). Elle nous guide dans la découverte d'un art de vivre qui remet à l'honneur des plantes et épices aux bienfaits surprenants, et que l'on trouve facilement dans nos jardins et épiceries.

Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi... tout naturellement.

L'auteur - Krystine St-Laurent

Auteure, conférencière, chroniqueuse, Krystine St-Laurent est productrice et animatrice de l'émission Santé! La Vie!. Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d'huiles herbales infusées Inspirata Nature et fondatrice de l'entreprise Terre d'Hysope. Elle est formatrice accréditée du programme Santé Parfaite - Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center, et elle a fait la formation Master of Wisdom & Meditation avec Davidji. Ayant oeuvré comme infirmière durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Krystine St-Laurent
Parution	20/09/2018	19/04/2018
Nb. de pages	342	344
Format	20,5 x 23,5	-
Couverture	Broché	-
Poids	886g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	PDF
EAN13	9782761949705	9782761950978
ISBN13	978-2-7619-4970-5	-