Résumé
Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés et détaillés pour pratiquer facilement la musculation chez vous. Adapté à tous les niveaux, il vous permettra de vous sculpter une silhouette musclée en très peu de temps. De nombreuses recommandations pratiques vous permettront de progresser rapidement et d'assurer la réussite de vos objectifs.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Esi |
| Auteur(s) | Sophie Godard |
| Parution | 01/05/2012 |
| Nb. de pages | 100 |
| Format | 19 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 360g |
| EAN13 | 9782353558407 |
| ISBN13 | 978-2-35355-840-7 |
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