Mon rituel autohypnose
Christelle Andréa - Collection Etui zen adulte
Résumé
À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l'autohypnose en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
- 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
- 30 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des autohypnoses guidées ;
- 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (se ressourcer, se libérer, s'apaiser...).
Enregistrements audio réalisés par Christophe Rosenberg.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mango |
| Auteur(s) | Christelle Andréa |
| Collection | Etui zen adulte |
| Parution | 04/11/2022 |
| Nb. de pages | 24 |
| Format | 13.4 x 19.3 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 348g |
| EAN13 | 9782317028915 |
Avantages Eyrolles.com
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