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Les secrets de l'ayurvéda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse

Amélie Clergue Vaurès

320 pages, parution le 12/01/2022

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Résumé

Optimisez vos chances de concevoir un enfant en préparant votre corps et votre esprit à offrir la vie

Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s'adresser pour préparer son corps, son cœur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c'est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu'Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.

Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l'alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l'accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®...

Au terme de votre lecture, l'ayurvéda n'aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose...) et devant entamer un parcours de PMA.

- Des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant.

- Des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie.

- Des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Amélie Clergue Vaurès
Parution	12/01/2022	12/01/2022
Nb. de pages	320	320
Format	14.7 x 21	-
Poids	621g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782889535637	9782889700417