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Mon programme 28 jours : rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mon programme 28 jours : rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !

Mon programme 28 jours : rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques !

1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression !

Quitterie Pasquesoone - Collection Mon programme 28 jours

160 pages, parution le 06/03/2024

Résumé

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.
 
  Je découvre les IG bas
  Je mange dans le bon ordre
  Je cuisine ce qui est bon pour moi
  Je continue à me faire plaisir !
 
Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !

L'auteur - Quitterie Pasquesoone

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Quitterie Pasquesoone
Collection Mon programme 28 jours
Parution 06/03/2024
Nb. de pages 160
Format 19.2 x 24.5
Couverture Broché
Poids 430g
EAN13 9782036062313

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