Mon programme 28 jours : ma routine anti-inflammatoire
Olivia Toja - Collection Mon programme 28 jours
Résumé
Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire.
– Je comprends les facteurs de l’inflammation
– J’élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette
– Je réduis le stress et je bouge davantage
– Je continue à me faire plaisir !
L'auteur - Olivia Toja
Olivia Toja est journaliste. Elle a dirigé plusieurs rubriques (Santé-Beauté-Forme) chez Auféminin. com. Elle est l'auteur de Maman débutante - Mode d'emploi et Guide de la débrouille pour femme moderne, publiés chez First. Vous pouvez dialoguer avec elle sur son site Internet.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Olivia Toja | |
| Collection | Mon programme 28 jours | |
| Parution | 02/05/2024 | 02/05/2024 |
| Nb. de pages | 144 | - |
| Format | 19 x 24.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 434g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782036064126 |
9782036064133 |
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