Mon cycle et moi
Comprendre le cycle menstruel pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime
Gynécée - Collection Bien-être
240 pages, parution le 08/06/2022
Résumé
Comprendre le cycle menstruel, phase après phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime.
Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après mois.
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- Alimentation & plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une phytothérapeute
- Gestes bien-être expliqués par une réflexologue plantaire et une facialiste/
- Relaxation et médiations guidées par une hypnothérapeute et une sophrologue...
- Routines sportives adaptées à chaque phase par des professeures de yoga & pilates et par une coach sportive.
- Conseils santé d'une sage-femme, d'une ostéopathe et d'une chiropracteure...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Gynécée | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 08/06/2022 | 08/06/2022 |
| Nb. de pages | 240 | 240 |
| Format | 15.2 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 616g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782019461836 |
9782019464691 |
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