Mon cours de relaxation pour les enfants

Exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi

Stéphanie Couturier - Collection Le cabinet des émotions

144 pages, parution le 07/01/2015

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Résumé

Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants.

L'auteur - Stéphanie Couturier

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'auteur de Mon cours de relaxation pour les enfants et Aider son enfant à être à l'aise avec l'écriture aux éditions Marabout.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Stéphanie Couturier
Collection	Le cabinet des émotions
Parution	07/01/2015
Nb. de pages	144
Format	15.8 x 21.5
Couverture	Broché
Poids	384g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501098694
ISBN13	978-2-501-09869-4