Mon cahier Weight Watchers, astuces et infos pour gourmandes au bord de la crise de nerfs
Santé
Résumé
La méthode Weight Watchers est celle qui convient à toutes les femmes, d'abord parce que ce n'est pas un régime. Eh oui, dans ce petit cahier de soutien, pas de culpabilité ni de restrictions punitives, tout repose sur l'équilibre, le bien-être, avec des recettes, des tests et de conseils pour retrouver une alimentation équilibrée et perdre naturellement les kilos en trop. Les illustrations de Diglee donnent tout le soutien moral et la pêche nécessaires pour se sentir au mieux, pour tenir le rythme, et pour se motiver, accompagnés de conseils pratiques et pleins d'humour pour tous les jours.
L'auteur - Sioux Berger
Sioux Berger est journaliste et écrivain. Sensibilisée aux questions environnementales, elle cherche à répondre aux questions les plus fondamentales de notre société : par exemple, comment concilier monde moderne, santé et écologie ?
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Sioux Berger |
| Parution | 06/02/2013 |
| Format | 18 x 24 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782501084277 |
| ISBN13 | 978-2-501-08427-7 |
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