Mon cahier plantes magiques
Marine Le Gouvello
Résumé
Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le cœur. Santé, beauté, minceur, bien-être : elles servent à tout ! Tous les conseils pour fabriquer soi-même ses tisanes, ses élixirs ou ses huiles et pour les appliquer.
Au programme :
- Les secrets de l'herboristerie et de la phytothérapie : récolter ses plantes, faire ses préparations (tisanes, décoctions, macérations, teintures mères, jus, bains aromatiques, macérats huileux, cataplasmes...), bien choisir les produits tout faits...
- 22 plantes locales chouchou pour (presque) tout faire, avec leur fiche botanique : à quoi ça ressemble, où la trouver, comment la préparer...
- Un programme spécial digestion et détox du foie et des intestins, à base de cures de plantes, de gestes feel good complémentaires et de détox émotionnelle, car organes et émotions sont liés en médecine chinoise.
- Des rituels antistress, beauté, minceur et féminin sacré avec les plantes, la respiration, le yoga, des gestes de bien-être...
Caractéristiques techniques
PAPIER | NUMERIQUE | |
Éditeur(s) | Solar | |
Auteur(s) | Marine Le Gouvello | |
Parution | 03/03/2022 | 03/03/2022 |
Nb. de pages | 96 | - |
Format | 17.4 x 22.2 | - |
Couverture | Broché | - |
Poids | 190g | - |
Contenu | - |
ePub |
EAN13 | 9782263174889 |
9782263180545 |
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