Mon cahier 100 rituels - stop au sucre
Marie-Laure André - Collection Mon cahier
Résumé
Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau !
TOUTES LES SOLUTIONS POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE !
Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux !
100 RITUELS POUR...
Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion
Adopter les indices glycémiques bas
Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie
Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Solar | |
| Auteur(s) | Marie-Laure André | |
| Collection | Mon cahier | |
| Parution | 02/01/2025 | 02/01/2025 |
| Nb. de pages | 128 | - |
| Format | 18.3 x 23.7 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 466g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782263190421 |
9782263191190 |
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