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Mon alimentation après 50 ans
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mon alimentation après 50 ans

Mon alimentation après 50 ans

Pour une alimentation adaptée, équilibrée et savoureuse après 50 ans

Philippe Chavanne

Parution le 12/04/2022

Résumé

A 30, 40 ou 50 ans, le corps n'a pas les mêmes besoins alimentaires. Or avec l'âge, l'alimentation joue un rôle capital dans la préservation de sa santé et la prévention de certaines maladies. Il est donc important de faire évoluer son régime. A travers ce livre, Philippe Chavanne vous donne les règles d'or d'une bonne alimentation après 50 ans. Vous trouverez également la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter. Et en bonus des idées de plats pour le quotidien !

L'auteur - Philippe Chavanne

Fervent défenseur de ce qu'il appelle "la vie au naturel", Philippe Chavanne met ses principes en pratique tous les jours, dans son jardin comme à la maison. Il est l'auteur de nombreux petits livres à succès.

Autres livres de Philippe Chavanne

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Alpen
Auteur(s) Philippe Chavanne
Parution 12/04/2022
Format 24 x 16.5
Couverture Broché
Poids 331g
Intérieur Quadri
EAN13 9782359348699

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