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Moi, en dépression?
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Moi, en dépression?

Moi, en dépression?

Guide de survie pour traverser la tempête

Nathalie Ferraris

Parution le 18/01/2018

Résumé

Année après année, la dépression affecte un nombre croissant d'individus. Et malgré la publicité déployée pour faire connaître cette maladie, les préjugés persistent. C'est sans doute parce que seules les personnes qui souffrent ou qui ont souffert de dépression savent à quel point cette maladie fait mal. Ce livre propose de nombreux outils pour aider la personne atteinte de dépression à se soigner adéquatement. Divisé en trois étapes, cet ouvrage mise sur la survie, la détente du cerveau et l'établissement de nouvelles valeurs. Ainsi, il permet à la personne qui souffre de dépression de patienter pendant son retour «à la normale», de reforger son estime de soi et de revoir ses valeurs. Un guide qui vous aidera à sortir la tête de l'eau et à entrevoir le soleil.Auteure, rédactrice et journaliste, NATHALIE FERRARIS navigue dans le milieu du livre depuis plus de 15 ans. Il y a quelques années, elle a reçu un diagnostic de dépression. Souhaitant conforter à sa façon les gens atteints de cette maladie, elle signe un témoignage rempli de conseils, d'humour et d'espoir.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) La Semaine
Auteur(s) Nathalie Ferraris
Parution 18/01/2018 18/01/2018
Nb. de pages - 152
Contenu - ePub
EAN13 9782897034382 9782897034511

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