Mission ventre plat
La méthode microbiotique nutritionnelle et sportive - une solution sur mesure pour chaque cas
William Berrebi - Collection Zéro Blabla
Résumé
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.
Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !
L'auteur - William Berrebi
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | William Berrebi | |
| Collection | Zéro Blabla | |
| Parution | 08/03/2023 | 08/03/2023 |
| Nb. de pages | 224 | - |
| Format | 14.5 x 21.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 384g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501176088 |
9782501180078 |
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