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Mince avec Brides-les-bains
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Mince avec Brides-les-bains

Mince avec Brides-les-bains

3 semaines de recettes plaisir, conseils et activités physiques pour bien maigrir

Jean-Michel Lecerf

159 pages, parution le 08/03/2012

Résumé

Les spécialistes de l'établissement thermal de Brides-les-Bains vous proposent 3 semaines de recettes et conseils pour dire adieu aux régimes dangereux et renouer avec l'équilibre. Un programme quotidien d'exercices physiques, deux repas pour chaque jour avec entrée-plat-dessert et 120 recettes gourmandes.

L'auteur - Jean-Michel Lecerf

Jean-Michel Lecerf est docteur en médecine, spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques et chef du Service de Nutrition de l'Institut Pasteur de Lille, consultant au CHRU de Lille, professeur associé à l'Université des Sciences et Technologies de Lille. Il est l'auteur d'une dizaine d'ouvrages dont Manger autrement (Editions Institut Pasteur de Lille, 2001) La nutrition (Privat 1996) et Surpoids obésités et prévention cardiovasculaire (Editions John Libbey, 2004).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Solar
Auteur(s) Jean-Michel Lecerf
Parution 08/03/2012
Nb. de pages 159
Format 22 x 27
Couverture Broché
Poids 1012g
EAN13 9782263058318
ISBN13 978-2-263-05831-8

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