Mieux communiquer grâce à l'autohypnose

Nathalie Chahine, Pierric Oudart, Gérald Vasselle

Parution le 10/12/2007

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Résumé

Améliorez vos relations avec votre partenaire, vos enfants, votre patron, vos collègues,...

Si vous souhaitez :

Développer votre séduction et pouvoir exprimer vos désirs,
Apprivoiser votre colère et gérer les conflits,
Négocier une augmentation,
Affronter les situations difficiles en restant zen,
Comprendre et communiquer avec votre entourage,
Vous affirmer, savoir dire ce que vous pensez avec neutralité,

Alors ce guide est pour vous !

Avez-vous remarqué que les rapports avec les autres sont meilleurs les jours où l'on se sent bien ? En comprenant vos fonctionnements internes, vous aurez la possibilité d'améliorer vos relations, de mieux communiquer et d'être à l'aise dans toutes les situations. En associant explications et exercices sous forme de fiches, ce guide pratique vous aide à accéder à une communication sincère et efficace. Chaque fiche présente un exemple concret et propose un exercice clair pour faire face à certaines situations quotidiennes génératrices de stress. Plus que de simples astuces, elles sont de véritables outils de développement et d'épanouissement personnels.

L'auteur - Nathalie Chahine

Nathalie Chahine est journaliste spécialisée en santé et en psychologie.

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L'auteur - Pierric Oudart

Gérald Vasselle et Pierric Oudart, professionnels de l'hypnose et co-fondateurs des centres de bien-être Dstress, sont à l'origine d'outils innovants :

de communication avec le Sablier des Perceptions
de coachingavec la méthode de Développement Professionnel Durable

Leur expérience découle également de l'animation de formations (École Centrale d'Hypnose, ARCHE) et de séminaires de communication et de développement personnel pour les entreprises et les particuliers.

L'auteur - Gérald Vasselle

Gérald Vasselle et Pierric Oudart, professionnels de l'hypnose et co-fondateurs des centres de bien-être Dstress, sont à l'origine d'outils innovants :

de communication avec le Sablier des Perceptions
de coachingavec la méthode de Développement Professionnel Durable

Sommaire

Comment utiliser ce guide
Entrez dans le monde de l'hypnose
Quand êtes-vous en état d'hypnose au quotidien ?
Découvrez les relations conscient/inconscient
Le sablier des Perceptions
Premiers outils de travail sur soi
Les fiches pratiques pour améliorer vos relations au quotidien dans la couple
Les fiches pratiques pour améliorer vos relations au quotidien en famille
Les fiches pratiques pour améliorer vos relations au quotidien avec vos amis
Les fiches pratiques pour améliorer vos relations au quotidien au travail
Les fiches pratiques pour améliorer vos relations au quotidien en société

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Oskar éditions
Auteur(s)	Nathalie Chahine, Pierric Oudart, Gérald Vasselle
Parution	10/12/2007
Couverture	Broché
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782350002330
ISBN13	978-2-3500-0233-0