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Microyoga - petit manuel de bien-être portatif
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Microyoga - petit manuel de bien-être portatif

Microyoga - petit manuel de bien-être portatif

Carole Dreanic - Collection Hors collection

204 pages, parution le 20/05/2014

Résumé

Petit manuel de bien-être portatif

Les contraintes, corvées, petits tracas de gestion de la vie quotidienne sont légion. Ils semblent tout faire pour retarder le moment du bonheur. Qu'à cela ne tienne ! Il est possible de se servir du matériel qu'ils apportent pour les transformer en atouts. Le voyage du quotidien peut être un voyage enchanté. Ce livre est un mode d'emploi pour nous permettre d'emmener le yoga avec nous, partout où nous allons, en le rendant aussi petit qu'une granule d'homéopathie. La file d'attente aux caisses est une contrainte. J'entre dans la contrainte de la file d'attente en y amenant une contrainte plus petite : le microyoga. J'utilise la contrainte pour tracer le sillon et je file dans la file. Découvrez chaque jour une façon d'aller mieux, à travers des éléments psychologiques et des expériences. L'humour, la bonne humeur et de nombreux exercices et illustrations vous accompagneront dans ce voyage.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Médicis
Auteur(s) Carole Dreanic
Collection Hors collection
Parution 20/05/2014 08/07/2016
Nb. de pages 204 -
Format 15.2 x 21.1 -
Couverture Broché -
Poids 320g -
Contenu - ePub
EAN13 9782853274807 9782853275224

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