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Méthode anti-phobies
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Méthode anti-phobies

Méthode anti-phobies

Les phobies de l'espace

Vincent Trybou, Elie Hantouche

128 pages, parution le 19/01/2009

Résumé

Vous avez peur en avion... Vous avez peur de l'eau... Vous avez peur du vide, des ponts... Vous êtes claustrophobe ou agoraphobe... Vous voulez en sortir ?

Cette méthode est faite pour vous !

Mise au point par un psychologue est un psychiatre, elle vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, grâce à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes.

Gardez ce livre sur vous, il est la solution, étape par étape, pour oublier votre phobie.

Bonne chance !

L'auteur - Vincent Trybou

Autres livres de Vincent Trybou

L'auteur - Elie Hantouche

Cet ouvrage est coordonné par le Dr Elie Hantouche, expert des troubles anxieux et de l'humeur, directeur du CTAH. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Cyclothymie, troubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien ; Comment vivre avec une personne atteinte de TOC (Ed. J.Lyon) et Troubles bipolaires, obsessions et compulsions : les reconnaître et les soigner (Ed. Odile Jacob).

Autres livres de Elie Hantouche

Sommaire

  • Comprendre les mécanismes de la phobie de l'espace
  • Les principes de la guérison
  • Mon cahier pratique en 6 étapes
  • Fiches pratiques d'exemples d'exercices
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J. Lyon
Auteur(s) Vincent Trybou, Elie Hantouche
Parution 19/01/2009
Nb. de pages 128
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 179g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782843191909
ISBN13 978-2-940420-11-7

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