Mes infusions au naturel

40 recettes plaisir pour se faire du bien

Sophie Macheteau

Parution le 15/10/2009

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Résumé

Prenez le temps de vous détendre l'espace d'une infusion, et accordez-vous un moment de bien-être et de satisfaction en profitant des bienfaits des plantes qui la composent. Découvrez dans cet ouvrage 40 recettes d'infusions simples, gourmandes et originales, qui éveilleront vos sens par leurs arômes, leur goût et leur couleur. Grâce à des explications détaillées sur l'utilisation, les propriétés et les nombreuses combinaisons possibles de plantes, vous apprendrez à élaborer vous-même vos recettes en décuplant les saveurs à l'infini et en les adaptant à vos besoins et à vos envies. Chacune des recettes proposées est accompagnée de conseils de dégustation et d'indications précises sur les parties des plantes utilisées, le mode de préparation, le temps d'infusion, les notes qui s'en dégagent et les précautions d'emploi. Faciles à réaliser, elles se révèleront également ludiques et économiques ! Célébrant la douceur de vivre et le goût de la nature et de ses trésors, Mes infusions au naturel vous offre au quotidien 40 parenthèses pour vous relaxer, vous revigorer, vous rafraîchir, vous réchauffer... En un mot, vous faire du bien en vous faisant plaisir !

L'auteur - Sophie Macheteau

Auteur Consultante et auteur de Mes Huiles essentielles, chez Prat Editions, Sophie Macheteau a développé, au fil de son expérience professionnelle, une véritable expertise dans le domaine du bien-être et de la cosmétique naturelle. Formatrice en cosmétique bio à l'Institut supérieur international de la parfumerie, de la cosmétique et des arômes alimentaires (ISIPCA), elle est également journaliste pour le magazine L'écolomag, le blog du site Annuaire vert, la presse cosmétique professionnelle