Médoc ou pas médoc ?

Jérémie Kneubuhl - Collection Dr. good !

160 pages, parution le 26/09/2024

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Résumé

Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets.

"J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé... Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ?" Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets.

Pour chaque problématique :

Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes.
Des solutions SANS MÉDOC : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé.
Des solutions CÔTÉ PHARMA : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.
"Le livre parfait pour éviter l'automédication sauvage et dégainer les bons réflexes santé !" Michel Cymes

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Jérémie Kneubuhl
Collection	Dr. good !
Parution	26/09/2024	26/09/2024
Nb. de pages	160	-
Format	15.2 x 21.2	-
Couverture	Broché	-
Poids	366g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782263185397	9782263189999