Méditer pour être heureux
Livre audio 4 cd audio
Stella Delmas - Collection Bien-être et spiritualité
Parution le 16/09/2020
Résumé
Dans cet ouvrage, découvrez 50 leçons de méditation et de relaxation qui vous permettront d’explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l’auteur vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique que vous entendrez. D’autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l’instant présent et à l’écoute de soi. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur…
L'auteur - Stella Delmas
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Audiolib |
| Auteur(s) | Stella Delmas |
| Collection | Bien-être et spiritualité |
| Parution | 16/09/2020 |
| Format | 14.4 x 18.8 |
| Poids | 130g |
| EAN13 | 9791035401900 |
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