Méditer les mains dans les poches

Eric Seydoux

134 pages, parution le 21/03/2014

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Résumé

''Ce livre est comme la main tendue du guide qui accompagne les voyageurs. Le guide éclaire, explique, décrit, partage et conseille. Sa main est douce et généreuse. Son regard est lumineux.'' À travers une description précise et imagée des éléments de base de la méditation, l'auteur nous transmet bien plus que sa riche expérience en la matière : il partage une manière d'être, une qualité de vie. Il nous invite à s'y adonner avec humour et gaieté. Au fil des pages, on prend confiance, on se recentre et on s'apaise. Cet ouvrage s'adresse à ceux et celles qui, à tous les niveaux de la pratique de la méditation, cherchent ce chuchotement au creux de l'oreille, cette tape sur l'épaule, ce sourire d'encouragement qui leur manquent si souvent. Un langage simple et clair ; une description précise et imagée des éléments de base ; une présentation qui démystifie la méditation ; une approche à la portée de tous les débutants ; des chapitres courts ; des citations inspirantes ; de l'humour... : Un petit bijou à découvrir absolument.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Editions de Mortagne
Auteur(s)	Eric Seydoux
Parution	21/03/2014	04/09/2013
Nb. de pages	134	120
Format	12.7 x 17.8	-
Couverture	Broché	-
Poids	127g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782896622887	9782896622900 9782896622894