Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Méditer, c'est se soigner
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Méditer, c'est se soigner

Méditer, c'est se soigner

Edition revue et augmentée

Frédéric Rosenfeld

493 pages, parution le 16/02/2012

Résumé

Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l'esprit.Aujourd'hui, les scientifiques nous apportent la preuve que la méditation agit bien sur le cerveau et qu'elle met en oeuvre des mécanismes réparateurs ou préventifs. Dans de nombreuses cliniques aux Etats-Unis et en Europe, les psychiatres utilisent la méditation pour réduire le stress, l'anxiété et prévenir la rechute dépressive et l'insomnie. En médecine, les bénéfices de la méditation sur les maladies cardiovasculaires, les douleurs chroniques et les maladies psychosomatiques sont reconnus.On a même observé ses effets anti-vieillissement. Le Dr Frédéric Rosenfeld nous initie aux découvertes révolutionnaires des médecins et des scientifiques. Dans ce livre accessible à tous, il nous donne des clés pour une méditation laïque, adaptée à chacun, qu'il s'agisse de yoga, de zen, de taï chi ou d'autres pratiques. Méditer, c'est se soigner. A nous de devenir les acteurs de notre bien-être.

L'auteur - Frédéric Rosenfeld

Frédéric Rosenfeld est médecin psychiatre, ancien assistant des hôpitaux de Lyon, diplomé en neurosciences et en thérapies cognitives.

Autres livres de Frédéric Rosenfeld

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pocket
Auteur(s) Frédéric Rosenfeld
Parution 16/02/2012
Nb. de pages 493
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 240g
EAN13 9782266184069
ISBN13 978-2-266-18406-9

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription