Méditation pour enfants
12 séances à faire en famille en 7 minutes
Juliette Tronel-Mélois - Collection Bien-être
80 pages, parution le 17/01/2018
Résumé
La mindfulness, terme que l’on traduit par « méditation de pleine conscience », nous invite à vivre le moment présent, à accueillir l’expérience de l’instant avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l’on soit enfant ou adulte, la méditation nous permet de développer notre capacité à être attentif, à ressentir nos émotions et les accepter, à mieux nous connaître et être bienveillant envers nous-mêmes et les autres.
- Zoom sur le principe et la façon de pratiquer la méditation avec son enfant;
- 12 méditations immobiles et en action à faire en famille, selon l’âge de votre enfant, l’humeur du moment et l’émotion vécue.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Juliette Tronel-Mélois | |
| Collection | Bien-être | |
| Parution | 17/01/2018 | 17/01/2018 |
| Nb. de pages | 80 | 80 |
| Format | 18 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 316g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017035671 |
9782011172518 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
