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Méditation pleine conscience - laissez votre coeur guider vos décisions
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Méditation pleine conscience - laissez votre coeur guider vos décisions

Méditation pleine conscience - laissez votre coeur guider vos décisions

Laissez votre coeur guider vos décisions

Chantal d'Avignon - Collection Guide pratique

144 pages, parution le 12/05/2021

Résumé

Malgré l'ouverture de votre coeur et de votre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous ? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives ? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas à confier le tout au coeur car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce troisième guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Il vous aidera à déceler vos plus grandes résistances au changement ainsi qu'à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées. Tournez votre regard vers l'intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. À chaque moment qui passe, vous faites un choix... Quel choix ? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu'est la véritable liberté. Avec la pratique méditative, Chantal D'Avignon comprend que seul le coeur peut rendre conscient ce qui ne l'est pas. Et, quand vous laissez le coeur guider vos décisions, alors seulement vous pouvez entrevoir les bienfaits de la pleine conscience.

L'auteur - Chantal d'Avignon

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Editions de Mortagne
Auteur(s) Chantal d'Avignon
Collection Guide pratique
Parution 12/05/2021 10/03/2021
Nb. de pages 144 144
Format 15.2 x 22.8 -
Couverture Broché -
Poids 210g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782897921866 9782897921873
9782897921880

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