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Méditation et pleine conscience / l'art de la concentration
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Méditation et pleine conscience / l'art de la concentration

Méditation et pleine conscience / l'art de la concentration

Roxane Marie Galliez

256 pages, parution le 17/02/2015

Résumé

Propose des pratiques à mettre en oeuvre chaque jour : se mettre en veille pour être en éveil, respirer, méditer, se détendre par la sophrologie, retrouver son équilibre physique et mental, marcher et renouer avec la nature, prendre soin de son corps, rire, créer, bien manger. ©Electre 2015

L'auteur - Roxane Marie Galliez

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) EDDL
Auteur(s) Roxane Marie Galliez
Parution 17/02/2015
Nb. de pages 256
Format 18 x 23
Poids 812g
EAN13 9782012386846

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