Résumé
Des conseils pour apprendre à méditer et à vivre en harmonie avec soi-même : choisir le lieu idéal, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base, etc.
L'auteur - Florence Lamy
Florence Lamy, Concepteur et animateur de plusieurs formations aux techniques et aux outils pour les coachs et les praticiens de la relation d'aide, elle intervient en France, notamment pour Paris VIII et au Maroc. Depuis plusieurs années, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des organisations en crise psychosociale et expérimente une approche originale articulée autour d'outils appartenant au coaching et aux approches dites de pleine conscience. Elle est cocréatrice, avec Michel Moral, d'une formation de superviseurs de coachs accréditée par l'EMCC.
Autres livres de Florence Lamy
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | EDDL | |
| Auteur(s) | Florence Lamy | |
| Parution | 13/08/2013 | 14/08/2013 |
| Nb. de pages | 96 | 96 |
| Format | 14 x 17 | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782012312289 |
9782012317666 |
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