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Manger sain pour 3 fois rien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Manger sain pour 3 fois rien

Manger sain pour 3 fois rien

Avec 150 recettes bio

Emmanuelle Aubert, Claude Aubert

156 pages, parution le 01/09/2009

Résumé

Présentation des fondamentaux pour bien se nourrir et passage en revue de 60 aliments de base retenus pour leur intérêt nutritionnel et leur faible coût.

32 menus et 150 recettes à moins de 1 euros et cinquante centimes sont proposés pour une alimentation saine et équilibrée.

L'auteur - Emmanuelle Aubert

Autres livres de Emmanuelle Aubert

L'auteur - Claude Aubert

Claude Aubert, ingénieur agronome pionnier du bio, est l'auteur de nombreux ouvrages dont, aux éditions Terre Vivante, Une autre assiette (1979 et 2009), Fabuleuses légumineuses (2000), Manger bio, c'est mieux (2012, avec Denis Lairon et André Lefebvre).

Autres livres de Claude Aubert

Sommaire

  • Composer un repas équilibré, savoureux et économique
  • Soixante aliments bio entre 0,15 euros et 1,20 euros par personne et par repas
  • Trente menus équilibrés à moins de 3 euros par personne
  • Index des recettes par ingrédient
  • Index alphabétique des recettes par saison
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Terre vivante
Auteur(s) Emmanuelle Aubert, Claude Aubert
Parution 01/09/2009
Nb. de pages 156
Format 15 x 21
Couverture Broché
Poids 309g
Intérieur Quadri
EAN13 9782914717694
ISBN13 978-2-914717-69-4

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