Maîtriser vos dépendances

Susan Aldridge, Rita Carter - Collection Guide de survie

240 pages, parution le 19/03/2007

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Résumé

Cet ouvrage présente un panorama complet de la dépendance et de ses conséquences. Susan Aldridge et Rita Carter explorent les racines de la dépendance (hérédité, habitudes néfastes et déséquilibres chimiques), ainsi que ses différentes manifestations (tabagisme, toxicomanie ou comportements compulsifs), et brossent un tableau de la situation en matière de traitement (médication et médecines alternatives).

Afin de mieux comprendre les pièges qui menacent un "accro" et ceux qui tentent de lui venir en aide, ce guide pratique, s'appuyant sur les plus récentes données scientifiques, décortique le mode fonctionnement d'un cerveau soumis à la dépendance, et examine des pistes de solutions pour en contrecarrer les effets.

L'auteur - Rita Carter

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Sommaire

Comprendre la dépendance
- La dépendance aujourd'hui
- Les effets de la dépendance sur le cerveau
- Alcool et dépendance
- Le tabagisme
- Petites habitudes et vices cachés
- Drogues récréatives
Traitements contre les dépendances
- Traitements contre la toxicomanie
- Traitements contre l'alcoolisme
- Traitements contre le tabagisme
- Traitements contre les autres dépendances
- La TCC et autres thérapies

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Broquet
Auteur(s)	Susan Aldridge, Rita Carter
Collection	Guide de survie
Parution	19/03/2007
Nb. de pages	240
Format	15,5 x 20,5
Couverture	Broché
Poids	349g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782890008212
ISBN13	978-2-89000-821-2