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Ma routine anti-inflammatoire
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Ma routine anti-inflammatoire

Ma routine anti-inflammatoire

50 recettes et des conseils pour retrouver un équilibre

@So_Foodiee - Collection Cuisine pratique

176 pages, parution le 20/03/2024

Résumé

Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien !

Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs.

Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
• 50 recettes saines et gourmandes !
• Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
• De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
• Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) @So_Foodiee
Collection Cuisine pratique
Parution 20/03/2024 20/03/2024
Nb. de pages 176 -
Format 19.5 x 26 -
Couverture Broché -
Poids 805g -
Contenu - ePub
EAN13 9782036049253 9782036052420

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