Ma cure détox ! en 8 jours
En pleine forme avec une cure à chaque saison
Virginie Parée - Collection Cahiers - nutrition
Résumé
Face à un environnement de plus en plus pollué et à un mode de vie souvent stressant, ayez le réflexe détox aussi efficace que naturel !
Ce petit carnet pratique vous propose une approche originale des cures détoxpar saison, et selon les principaux organes autonettoyants du corps, à savoir le foie, les reins, les intestins, les poumons, sans oublier la peau.
Pour chaque saison, vous découvrirez :
- l’organe à bichonner en priorité, avec un test pour révéler son niveau d’intoxication et un choix de plantes détoxifiantes pour l’alléger et le stimuler.
- Des menus détox en 8 jours.
- Des activités sportives et bien-être pour purifier l’organisme et libérer le mental.
… Et bien d’autres astuces alimentaires ou gestes santé bénéfiques !
J’adopte la détox pour garder la forme !
L'auteur - Virginie Parée
Virginie Parée, conférencière et passionnée de nutrition, intervient dans les écoles et les entreprises pour délivrer les grands principes d'une alimentation équilibrée. Elle travaille également avec le Dr Lallement en accompagnant de manière individuelle des personnes confrontées à des difficultés telles que surpoids, intolérances, terrains acides... Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages : L'alimentation santé en pratique, L'alimentation santé : les recettes !, Mais pourquoi personne ne nous le dit ? L'alimentation santé des ados.
Autres livres de Virginie Parée
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Virginie Parée | |
| Collection | Cahiers - nutrition | |
| Parution | 24/05/2017 | 24/05/2017 |
| Nb. de pages | 64 | 64 |
| Format | 16.8 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 152g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782035934680 |
9782035934697 |
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