Ma cuisine énergie

80 recettes pour devenir beau, drôle, mince, jeune, audacieux et intelligent, ou le rester si on l'est déjà Volume 2

Martine Fallon - Collection Cuisine

160 pages, parution le 17/04/2009

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Agriculture polluée, alimentation virtuelle, stress oxydatif, planète en danger, pandémies d'obésité, d'intestins en panne et de dépressions, tout cela justifie-t-il que l'on dépérisse et se laisse aller ? Il est temps de réagir, question de garantir son bien-être perso et d'opter pour un choix de société tourné vers la vie.

Une mise au point parfois coup de poing, un état des lieux lucide mais toujours abordé avec humour, ce nouveau "petit livre rouge" nous éclaire sur les enjeux de la malbouffe et nous propose une nouvelle stratégie alimentaire, accessible à tous et terriblement gourmande. Sans trop chercher de coupables mais en proposant plutôt des solutions, car, à force de se prendre la tête, on finit par ballonner, s'enkyster, s'oxyder et s'abîmer. Un thème grave et qui nous concerne tous, abordé avec une légèreté indispensable pour sortir d'une morosité ambiante à laquelle nous risquons de contribuer à force de mal nous (com)porter.

Des solutions et des recettes pratiques, faciles et délicieuses qui nous rajeunissent les cellules, nous dérident, affinent notre silhouette, boostent notre moral et nous transforment en véritables bombes énergétiques.

De quoi devenir encore plus intelligents, plus beaux, plus audacieux, plus drôles ou le rester si on a déjà atteint les sommets (ou qu'on le croit !)

L'auteur - Martine Fallon

Martine Fallon est cheffe de cuisine et consultante en alimentation vivante. Sur un ton terriblement gourmand, elle propose un nouveau paradigme alimentaire, un life-style en cuisine inédit et totalement irrésistible. A son actif d'agitatrice de molécules (comme elle aime se définir elle-même) : conférences, consultance, séminaires de cuisine, cures détox, livres et maison d'édition.
Déjà parus chez Martine Fallon Editions (Bruxelles) : Ma Cuisine Energie (2014), Bombe Energétique (2014), Sauces et Coulis (2015). Moi Super Héros (2016).

Autres livres de Martine Fallon

Douce Detox

Amour Food

Moi super héros

Sauces et coulis

Découvrir tous les livres de Martine Fallon

Sommaire

Du matériel de pro
Marre d'acidifier !
Les bonnes combinaisons
Bon le Bio
Essentiels, les bons acides gras
Bien manger pour bien réfléchir
Les boosteurs d'énergie
De jolies brunes pour une bonne immunité
Le sucre, drogue et dépendance
Les saveurs, les humeurs et les saisons
Les miracles de l'eau
Les jus et boissons qui donnent du peps
Desserts et Collations
Les Céréales et les Légumineuses
Légumes
Protéines de la mer
Protéines pas de la mer
Sauce et Salsas

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Editions Luc Pire
Auteur(s)	Martine Fallon
Collection	Cuisine
Parution	17/04/2009
Nb. de pages	160
Format	13 x 17
Couverture	Broché
Poids	264g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782507001902
ISBN13	978-2-507-00190-2