Ma bullet thérapie !

C'est décidé, je crée mon journal 100 % zen

Nathalie Lefrancq, Stella Delmas - Collection Bullet

64 pages, parution le 11/04/2018

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Résumé

Plus qu’un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie  ! Véritable mode d’emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lâcher-prise, méditation… Votre bullet carnet s’occupe de tout  !
• 50 modèles d’activités 100 % bien-être  : no stress challenge  ; sleep et sport trackers  ; to-do, wish et bucket lists pour réaliser vos envies  ; boxes spécial bonheur, routine cocooning, vision board et zen déco, lettering et dessins à décalquer…
• 1 bullet carnet à rempliret à emporter partout, avec de nombreux conseils pratiques pour le créer facilement.

La top priorité de votre « tout doux » list, c’est vous  !

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Nathalie Lefrancq, Stella Delmas
Collection	Bullet
Parution	11/04/2018	11/04/2018
Nb. de pages	64	64
Format	16.8 x 22.2	-
Poids	256g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782035953063	9782035953070