Ma bible acido-basique
Le mode d'emploi facile de l'équilibre acido-basique (activités, modes de...
Anne Dufour, Catherine Dupin - Collection Ma bible
Résumé
Dans cette bible très complète :
- Tout ce qu'il faut savoir sur l'équilibre acido-basique.
- Comment savoir si son équilibre acido-basique est perturbé ? Quels sont les symptômes ?
- Les règles simples de l'alimentation acido-basique : le bon équilibre entre aliments alcalinisants (fruits, légumes...) et acidifiants (viande, poisson, fromages...).
- Les exercices physiques qui aident à retrouver l'équilibre acido-basique.
- 8 programmes acido-basiques sur mesure conçus pour chaque situation : surpoids, stress, transit intestinal, fatigue, diabète...
- 100 recettes acido-basiques sur mesure (anticholestérol, minceur, antidiabète...), délicieuses et très faciles à faire. Sans aucun aliment "difficile" à trouver ! Et à chaque recette ses avantages santé en plus.
- Inclus : la table complète des aliments selon leur indice acido-basique, de "Abricot" à "Yaourt".
L'auteur - Anne Dufour
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.
Autres livres de Anne Dufour
L'auteur - Catherine Dupin
Catherine Dupin, diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.
Autres livres de Catherine Dupin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Anne Dufour, Catherine Dupin | |
| Collection | Ma bible | |
| Parution | 25/03/2016 | 30/03/2016 |
| Nb. de pages | 528 | 528 |
| Format | 19 x 23 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 952g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028501754 |
9791028506773 |
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