Longue vie, bonne santé
Les conseils d'un centenaire
Luigi Cornaro - Collection Petite Bibliothèque Payot
144 pages, parution le 02/04/2014
Résumé
Pour vivre longtemps et en bonne santé, il faut d'abord bien se connaître, ensuite trouver un régime adapté à soi. On le sait depuis le XVIe siècle grâce à Luigi Cornaro. A trente-sept ans, jouisseur colérique à qui les médecins prédisaient une vie brève, il décida de vivre une "expérience de santé parfaite" : il entama un travail sur lui-même pour maîtriser ses émotions, se mit à manger en fonction de ses besoins physiques et non de ses envies, et devint même gentil ! Entre 83 ans et 95 ans, sain d'esprit et de corps, il écrivit le livre de sa méthode : quatre petits traités sur les bienfaits de la sobriété qui forment l'un des plus fameux manuels de santé de la Renaissance et le premier guide intelligent de diététique.
L'auteur - Luigi Cornaro
Autres livres de Luigi Cornaro
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Payot et Rivages | |
| Auteur(s) | Luigi Cornaro | |
| Collection | Petite Bibliothèque Payot | |
| Parution | 02/04/2014 | 01/04/2014 |
| Nb. de pages | 144 | 142 |
| Format | 11 x 17 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 91g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782228910644 |
9782228910934 9782228910941 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
