Libre de soi, libre de tout

Shunryu Suzuki

187 pages, parution le 03/02/2011

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Résumé

« Votre culture est basée sur l'idée de progrès personnel. (...) Vous essayez toujours d'améliorer quelque chose. Peut-être la plupart d'entre vous s'assoient-ils pour améliorer leur zazen, mais les bouddhistes ne font pas grand cas de l'idée de progrès. En pratiquant zazen dans le but de vous améliorer, vous tentez peut-être de vous connaître d'un point de vue psychologique. (...) dans le zen, nous comprenons le moi d'une manière bien différente ». Avec la simplicité, l'humour et le bon sens qui ont fait le succès de Esprit zen, esprit neuf (où Shunryû Suzuki présentait le bouddhisme zen, son histoire, ses grandes notions et sa pratique), les causeries réunies dans cet ouvrage exposent et approfondissent la méditation zen, son but, ses exigences, ses difficultés et sa richesse. Aussi éclairantes pour les novices que pour les maîtres, elles ne sont jamais directives ni dogmatiques : pédagogue exceptionnel, Suzuki s'attarde sur l'expérience, dédramatise les obstacles, sans jamais réduire la pratique méditative à des techniques. Son enseignement encourage à faire l'expérience de sa propre vérité, à simplement être soi et à l'exprimer pleinement. Mieux qu'une mère ou un père nous prenant la main, il nous appelle avec tendresse et fermeté à trouver notre voie. Sage et inspirant, ce livre est un guide formidable pour qui cherche la plénitude spirituelle.

Sommaire

Shikantaza : vivre pleinement chaque instant
- La tranquilité d'esprit
- Exprimez-vous totalement
- Libre de tout
Des nouvelles de la vacuite
- Des nouvelles de la vacuité
- Le riz brun convient très bien
- Le zen des toilettes
Pratiquer le zen
- Soutenus de l'intérieur
- Développez votre intuition
- Découvrez les choses par vous-même
Pas toujours ainsi
- Pas toujours ainsi
- L'expérience directe de la réalité
- La véritable concentration
Ou que vous soyez, l'eveil est la
- Où que vous soyez, l'éveil est là
- Ne pas s'attacher à l'éveil
- L'enseignement juste pour vous

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Seuil
Auteur(s)	Shunryu Suzuki
Parution	03/02/2011
Nb. de pages	187
Format	13 x 21
Couverture	Broché
Poids	235g
EAN13	9782021011289
ISBN13	978-2-02-101128-9