Les techniques de respiration
La méditation par le souffle
Céleste Gustin
6 pages, parution le 14/03/2023
Résumé
Un dépliant de 6 pages au toucher soft touch pour apprendre à contrôler sa respiration pour garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total.
Le souffle est le symbole de la vie. Il permet la circulation du sang et le fonctionnement de nos organes. Les techniques de respiration, beaucoup utilisées en sophrologie, permettent de trouver son calme, réduire son anxiété et apaiser ses émotions qui peuvent à certaines occasions être trop fortes.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Mercileslivres |
| Auteur(s) | Céleste Gustin |
| Parution | 14/03/2023 |
| Nb. de pages | 6 |
| Format | 18.4 x 24.9 |
| Poids | 55g |
| EAN13 | 9782383553267 |
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