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Les 7 lois spirituelles du yoga
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les 7 lois spirituelles du yoga

Les 7 lois spirituelles du yoga

Un guide pratique de transformation intérieure

Deepak Chopra, Simon David - Collection Bien-être

224 pages, parution le 11/10/2023

Résumé

Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âme et l'esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire. Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga. Pas à pas, ils vous expliquent comment réaliser les postures (asanas), comment méditer et comment respirer, pour pratiquer chez soi et en toute sécurité.

L'auteur - Deepak Chopra

Deepak Chopra, de la méditation aux lois du succès

Deepak Chopra (né 1946, à New Delhi en Inde) devint médecin en 1970 aux Etats-Unis. Il découvre la méditation transcendantale et s’initie à la médecine traditionnelle indienne ayurvédique et à la méditation.

Auteur célèbre de plus de 80 ouvrages souvent devenus best-sellers dans le monde entier et traduits en plusieurs langues … conférencier à succès, il travaille essentiellement sur les questions de santé, de méditation et de bien-être.

La méditation que l’auteur propose au quotidien pour améliorer sa santé mentale se vit comme “une exploration exhaustive et une réinterprétation des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que peut apporter cette pratique.”

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L'auteur - Simon David

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Deepak Chopra, Simon David
Collection Bien-être
Parution 11/10/2023 11/10/2023
Nb. de pages 224 -
Format 11 x 17.8 -
Couverture Broché -
Poids 164g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782290394199 9782290397640
9782290397671

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