Les recettes zéro charge mentale
Repas sains et gourmands faciles à caser dans un planning serré
Acha_Happybody - Collection Carrément Cuisine
160 pages, parution le 12/04/2023
Résumé
Les recettes zéro charge mentale par Anne-Charlotte Boukachabine, créatrice du compte instagram @acha_happybody !
Ce que vous trouverez dans ce livre :
Des recettes faciles, saines et sans prise de tête, pour manger au quotidien sans augmenter sa charge mentale.
Des conseils pour prévoir ses menus, car la clef d'une bonne alimentation, c'est une bonne organisation.
Des idées pour gagner du temps, car ce dernier est précieux, surtout le soir en rentrant du travail.
Et qui a envie de passer sa soirée à faire la vaisselle, à ranger et à nettoyer ?
Des astuces pour vous faciliter la vie, c'est l'objectif principal de ma cuisine : on évite de sortir des ustensiles inutiles, on privilégie les cuissons sans effort et, surtout, on utilise des ingrédients faciles à trouver.
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Des recettes faciles, saines et sans prise de tête, pour manger au quotidien sans augmenter sa charge mentale.
Des conseils pour prévoir ses menus, car la clef d'une bonne alimentation, c'est une bonne organisation.
Des idées pour gagner du temps, car ce dernier est précieux, surtout le soir en rentrant du travail.
Et qui a envie de passer sa soirée à faire la vaisselle, à ranger et à nettoyer ?
Des astuces pour vous faciliter la vie, c'est l'objectif principal de ma cuisine : on évite de sortir des ustensiles inutiles, on privilégie les cuissons sans effort et, surtout, on utilise des ingrédients faciles à trouver.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Hachette | |
| Auteur(s) | Acha_Happybody | |
| Collection | Carrément Cuisine | |
| Parution | 12/04/2023 | 12/04/2023 |
| Nb. de pages | 160 | - |
| Format | 19.9 x 22.8 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 605g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782017210177 |
9782017213154 |
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