Les quatre piliers de la médecine chinoise
Preface De Yves Requena
Jean-Paul Dutrey
351 pages, parution le 19/07/2013
Résumé
Les quatre piliers de la médecine chinoise présente les quatre piliers incontournables de l'énergétique chinoise visant à la protection et à la prévention des maladies courantes ou plus graves.
- Une alimentation saine, variée et naturelle qui favorise l'élimination des toxines à travers les émonctoires au moyen de la respiration consciente.
- La pratique régulière du Qi Gong qui active la circulation du sang dans les vaisseaux et optimise l'énergie dans les méridiens.
- Le renforcement des défenses immunitaires -de l'énergie vitale des reins et du Qi -, grâce à la respiration abdominale.
- Un bon équilibre émotionnel en relation avec les principaux organes au moyen de l'arbre Zhan Zhuang et de la méditation bouddhique Zen.
Ces quatre méthodes préventives Yang Sheng du Tao consistent à nourrir le principe vital de l'homme conformément aux lois de la nature.
- Une alimentation saine, variée et naturelle qui favorise l'élimination des toxines à travers les émonctoires au moyen de la respiration consciente.
- La pratique régulière du Qi Gong qui active la circulation du sang dans les vaisseaux et optimise l'énergie dans les méridiens.
- Le renforcement des défenses immunitaires -de l'énergie vitale des reins et du Qi -, grâce à la respiration abdominale.
- Un bon équilibre émotionnel en relation avec les principaux organes au moyen de l'arbre Zhan Zhuang et de la méditation bouddhique Zen.
Ces quatre méthodes préventives Yang Sheng du Tao consistent à nourrir le principe vital de l'homme conformément aux lois de la nature.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Jean-Paul Dutrey |
| Parution | 19/07/2013 |
| Nb. de pages | 351 |
| Format | 16.2 x 24.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 590g |
| EAN13 | 9782813206268 |
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