Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques

Allergies, immunité, mycoses, candidoses, minceur, etc - Avec 50 recettes faciles

Danièle Festy - Collection Guides santé

276 pages, parution le 08/06/2009

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Au coeur de votre intestin travaillent, dans l'ombre, 24 h sur 24, 100 000 milliards de bactéries.

Grâce à cette flore intestinale, le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes... Un monde incroyable organisé en écosystème parfaitement équilibré. Lorsqu'il se dérègle à cause du stress, d'une mauvaise alimentation, d'un traitement médical, rien ne va plus : infections à répétition, boutons, mycoses vaginales, candidoses, intestin irritable, constipation, fatigue et déprime inexpliquées.

La solution ? Les probiotiques, des bactéries amies, qui rééquilibrent notre flore pour retrouver santé et bien-être. Et puis, il y a les prébiotiques, ces fibres spéciales et fabuleuses, alliées incontournables des probiotiques. Et de notre silhouette !

Dans ce livre, découvrez :

En prévention : les aliments à privilégier mais aussi des idées et 50 recettes gourmandes pour en consommer au quotidien
Pour se soigner : de Acné à Turista, le mode d'emploi des probiotiques et des prébiotiques en pharmacie

Tous les conseils de l'expert (les astuces de préparation, les huiles essentielles bonnes pour la flore intestinale...).

L'auteur - Danièle Festy

Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles (370 000 ex.) et Ma Bible des huiles essentielles (édition enrichie et illustrée) (14 000 ex.), deux grands succès de librairie.
Elle a vendu 2 millions de livres dans le monde.

Autres livres de Danièle Festy

Ma bible des huiles essentielles antidouleurs

Guide de poche d'aromathérapie

Ma bible des huiles essentielles anti-infectieuses

Les huiles essentielles spécial enfants

Découvrir tous les livres de Danièle Festy

Sommaire

Voyage au centre de notre corps
Probiotiques : l'univers fascinant des bactéries amies
Prébiotiques : les super-fibres
Probiotiques, prébiotiques et santé
Mes conseils pour bien choisir votre produit
50 recettes
Annexes
Table des matières

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Danièle Festy
Collection	Guides santé
Parution	08/06/2009
Nb. de pages	276
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	378g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782848993140
ISBN13	978-2-84899-314-0