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Les nouvelles clés de vos rêves
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Les nouvelles clés de vos rêves

Les nouvelles clés de vos rêves

Elles peuvent vous changer la vie !

Gilles Azzopardi

238 pages, parution le 14/03/2024

Résumé

Comprendre nos rêves pour CHANGER NOTRE VIE !

Tout au long d'une vie, nous passons en moyenne vingt-cinq ans à dormir dont plus de cinq à rêver. Tout le monde rêve : les bébés in utero, les aveugles, les animaux et même ceux qui croient ne jamais rêver. Depuis les premières civilisations, on ne cesse de s'interroger sur nos rêves. Que nous disent-ils ? Faut-il les croire ? Comment en tirer parti ? Aujourd'hui, même si le rêve demeure un continent mal connu, toujours déroutant et parfois effrayant, on connaît mieux, grâce à la psychanalyse et aux sciences cognitives, leurs secrets de « fabrication ». Et l'on se pose d'autres questions. Pourquoi prenons-nous nos rêves pour la réalité ? Comment influencent-ils nos humeurs, notre bien-être, nos décisions ? Peut-on les choisir, les contrôler ?

Ce livre raconte le rêve depuis les premières clés des songes jusqu'aux dernières découvertes des neurosciences. Et il montre comment, grâce à des techniques très rodées ou nouvelles, chacun est à même d'explorer ses rêves et de les utiliser pour être plus créatif, heureux et efficace dans sa vie quotidienne.

Extrait du livre

L'auteur - Gilles Azzopardi

Psychosociologue, Gilles Azzopardi est une figure de proue de la psychologie évolutionniste et des neurosciences. Depuis de nombreuses années, il se consacre à l'étude des différents états de la conscience. Il a publié de nombreux ouvrages, dont le Nouveau Manuel de manipulation (First), Aller bien dans un monde qui va mal (Eyrolles) et Dans les coulisses de votre cerveau (Eyrolles).

Photo © Alexandra Sakka

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Gilles Azzopardi
Parution 14/03/2024 14/03/2024 14/03/2024
Nb. de pages 238 - 238
Format 15 x 21 - 15 x 21
Couverture Broché - Broché
Poids 356g - 356g
Intérieur Noir et Blanc - Noir et Blanc
Contenu - ePub + PDF
ePub + PDF
EAN13 9782416014789 9782212333268
9782212161137
ISBN13 978-2-416-01478-9 - -

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