Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Initiation à la communication non violente

Marshall B. Rosenberg

226 pages, parution le 01/01/2002

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Résumé

Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses.
Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres.

Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement :

à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu,
à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime,
à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité,
à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.

Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est proposé.

Au sommaire

L'élan du coeur
Quand la communication entrave la bienveillance
Observer sans évaluer
Identifier et exprimer les sentiments
Prendre la responsabilité de ses sentiments
Demander ce qui contribuerait à notre bien-être
Recevoir avec empathie
Le pouvoir de l'empathie
Exprimer pleinement la colère
L'usage de la force dans un but de protection
Se libérer et apporter un soutien à autrui
Exprimer sa reconnaissance en communication non violente

Epilogue
Exercices

Bibliographie
Témoignages

L'auteur - Marshall B. Rosenberg

Marshall Rosenberg est psychologue clinicien, homme de paix de renommée internationale et fondateur du Centre pour la Communication non-violente. L'approche que Marshall Rosenberg propose constitue un outil puissant pour résoudre les différends de façon pacifique, tant au niveau personnel que professionnel et politique.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Syros
Auteur(s)	Marshall B. Rosenberg
Parution	01/01/2002
Nb. de pages	226
Format	13,5 x 22
Couverture	Broché
Poids	285g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782707137159