Les meilleures tisanes santé

Bérengère Arnal-Morvan, Patricia Bareau - Collection Les cahiers des plantes de santé

96 pages, parution le 20/09/2007

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Résumé

Maux de tête, stress, digestion difficile, sommeil perturbé, problèmes de peau ou de cheveux, troubles de la circulation veineuse, perturbations hormonales... pourquoi ne pas vous mettre à la tisane ?

Simples à préparer, agréables à prendre, les tisanes permettent de prévenir et de soulager un grand nombre de troubles courants. Véritables remèdes, naturels et sans effets secondaires (aux doses recommandées), elles doivent leur efficacité aux principes actifs des plantes, aujourd'hui bien identifiés. Dans cet ouvrage pratique, clair et précis, un médecin phytothérapeute vous propose, pour chaque trouble, un choix des tisanes les plus efficaces. Dans la seconde partie, vous trouverez une fiche détaillée pour chaque plante. Pour comprendre l'origine des maux qui nous empoisonnent parfois la vie et découvrir une façon simple de les soigner - et souvent de les prévenir - un véritable manuel de la tisane !

L'auteur - Bérengère Arnal-Morvan

Le docteur Bérengère Arnal-Morvan est gynécologue-obstétricienne et phytothérapeute. Elle est fondatrice de l'association "Au sein des femmes", dédiée à la prévention et à l'accompagnement du cancer du sein.

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L'auteur - Patricia Bareau

Patricia Bareau, infirmière diplômée d'état, a suivi une formation universitaire spécialisée en phytothérapie et botanique. Aujourd'hui journaliste, elle est intervenue dans la rédaction de plusieurs ouvrages et revues sur ces sujets.

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Sommaire

Introduction
La santé par les tisanes
Le cahier des meilleurs plantes santé
Où acheter les plantes ?
Glossaire
Index

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Rustica éditions
Auteur(s)	Bérengère Arnal-Morvan, Patricia Bareau
Collection	Les cahiers des plantes de santé
Parution	20/09/2007
Nb. de pages	96
Format	19 x 24,5
Couverture	Broché
Poids	380g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782840387541
ISBN13	978-2-84038-754-1