Les meilleures cures détox par les plantes

Franck Gigon, Patricia Bareau - Collection Les cahiers des plantes de santé

94 pages, parution le 17/05/2006

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Résumé

Pollution, additifs alimentaires, pesticides, tabagisme, excès d'alcool, effet du stress... : notre organisme est en permanence exposé à des substances toxiques, dont l'accumulation peut, à terme, générer fatigue et maladies.

Comment mieux résister à ces agressions de la vie moderne ? Comment permettre à notre corps de se libérer des produits chimiques que nous absorbons malgré nous ? La méthode la plus ancienne - mais aussi la plus efficace - consiste à pratiquer régulièrement un nettoyage interne à l'aide de plantes de drainage.

Mais passer de la théorie à la pratique n'est pas chose si facile. C'est ce que vous permet ce guide, écrit par des spécialistes, qui sera votre conseiller de santé et de bien-être en vous indiquant dans quelles conditions pratiquer les cures détox et quelles plantes sont les plus adaptées à vos besoins.

L'auteur - Franck Gigon

Franck Gigon est médecin, phytothérapeute. Il est chargé d'enseignement au Dumenat (diplôme universitaire de médecines naturelles) en phytothérapie de la faculté de médecine Paris XIII et anime des conférences de phytothérapie auprès de professionnels de santé.

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L'auteur - Patricia Bareau

Patricia Bareau, infirmière diplômée d'état, a suivi une formation universitaire spécialisée en phytothérapie et botanique. Aujourd'hui journaliste, elle est intervenue dans la rédaction de plusieurs ouvrages et revues sur ces sujets.

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Sommaire

Préface
Introduction
Les meilleures cures détox
- Comment préparer et utiliser les plantes ?
Le cahier des plantes détox
- Les plantes ressources
- Les plantes d'appoint
Où acheter des plantes ?
Sous quelles formes utiliser les plantes ?
Glossaire
Tableau des indications des plantes détox
Le piège des additifs alimentaires
Quelle eau choisir ?
Index

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Rustica éditions
Auteur(s)	Franck Gigon, Patricia Bareau
Collection	Les cahiers des plantes de santé
Parution	17/05/2006
Nb. de pages	94
Format	19 x 24,5
Couverture	Broché
Poids	388g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782840386605
ISBN13	978-2-84038-660-5