Les incroyables vertus du régime Okinawa

le pratiquer chez soi, en toute simplicité !

Alessandra Moro Buronzo

157 pages, parution le 04/10/2010

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Résumé

Médiatisée, l'île d'Okinawa est aujourd'hui à la mode. Elle fait de plus en plus d'adeptes en dehors du Japon, séduits par l'idée de vivre plus longtemps et en bonne santé. Quel est le secret de ses heureux centenaires ? Et si cela venait de leur alimentation ? Quelle est-elle ? Et comment peut-on l'appliquer dans notre quotidien ?
Dans ce livre, l'auteur nous apporte des réponses pour éclaircir ce mystère. Elle nous explique les bases de cette alimentation. Et surtout, elle nous donne les moyens de mettre en pratique le régime Okinawa dans notre culture, de l'adapter pour bénéficier de ses incroyables vertus sur la santé physique et psychique, sans pour autant changer radicalement mode de vie occidental.
Pratique Okinawa chez nous ? Oui, c'est possible, grâce à ce livre !

L'auteur - Alessandra Moro Buronzo

Alessandra Moro Buronzo est naturopathe, conseillère en fleurs de Bach et diplômée en psychologie. Auteure de plusieurs ouvrages dont Les incroyables vertus du bicarbonate de soude (éditions Jouvence), elle est une spécialiste reconnue du bien-être et des méthodes naturelles.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Alessandra Moro Buronzo
Parution	04/10/2010	16/04/2014
Nb. de pages	157	160
Format	12 x 18	-
Couverture	Broché	-
Poids	142g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782883538863	9782889052073
ISBN13	978-2-88353-886-3	-