Les exercices qui vous soignent
Arthrose, bursite, entorse, maux de dos, ostéoporose, tendinite...
Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier
Résumé
Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état.
Vous êtes atteint d'ostéoporose ou incommodé par une mauvaise entorse ? Une inflammation du nerf sciatique, le syndrome du tunnel carpien ou un problème articulaire vous fait souffrir ?
Conçu pour répondre aux besoins d'un diagnostic précis, ce livre vous renseignera sur les causes possibles de vos maux et sur les façons de les soulager et de les prévenir en modifiant vos habitudes.
Ainsi, mieux conseillé sur les postures à adopter, les activités à privilégier, les mouvements à éviter, les déséquilibres à corriger et les exercices à effectuer dans le respect des limitations imposées par vos douleurs, vous vous engagerez sur le chemin de la guérison.
L'auteur - Jean Drouin
Autres livres de Jean Drouin
L'auteur - Denis Pedneault
Autres livres de Denis Pedneault
L'auteur - Roberto Poirier
Autres livres de Roberto Poirier
Avis des lecteurs
publié le 13/01/2021 Acheteur vérifié
Un cadeau qui semble avoir plu...
L'ouvrage présente 2 ou 3 pages d'exercices abordables, simples et sans trop de matériel pour chaque pathologie identifiée (les plus courantes j'imagine). Cela incite à essayer ces pratiques alternatives pour soigner ces maux. L'ouvrage a une entrée vraiment médicale intéressante. Petit bémol : "seules" les pathologies osseuses, musculaires, voire tendineuses sont traitées (les viscérales auraient été intéressantes)...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Médicis |
| Auteur(s) | Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier |
| Parution | 10/07/2015 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 19 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 805g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782853276023 |
| ISBN13 | 978-2-85327-602-3 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
