Les émotions
Développer son intelligence émotionnelle
Elisabeth Couzon, Françoise Dorn - Collection Formation permanente
Résumé
Confrontées dans le monde du travail aux exigences de résultats et aux effets de l'opinion des autres, nos émotions les plus intimes, colère, peur, humeurs, peuvent devenir des freins et des handicaps.
Avec ce livre, vous découvrirez l'importance et l'utilité de ressentir vos émotions et de les utiliser. En effet, les émotions sont des indicateurs dans nos relations avec les autres : elles servent à nous orienter, soutiennent nos décisions et sont source d'énergie.
En faisant appel à différents outils, tels la programmation neuro-linguistique, l'analyse transactionnelle, l'Eyes Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), ou l'hypnose, et à des concepts novateurs comme l'intelligence émotionnelle et la communication non violente, cet ouvrage donne des pistes et des conseils pour faire de vos émotions de réelles alliées face aux difficultés.
L'avis du libraire Eyrolles
Grâce à la PNL, l'AT, l'EMDR, l'intelligence émotionnelle, ce guide vous donne des conseils pour comprendre vos émotions, vitales dans la construction de votre énergie et de vos relations avec autrui, et vous propose un plan d'autoformation.
L'auteur - Elisabeth Couzon
Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, spécialiste en gestion du stress et des émotions, auteur et instructrice de méditation de pleine conscience. Formatrice ou sein de l'association Méditation dons l'enseignement, elle intervient dons les écoles. Elle a déjà écrit plusieurs ouvrages sur le sujet.
Autres livres de Elisabeth Couzon
L'auteur - Françoise Dorn
Françoise Dorn est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'analyse transactionnelle, aux techniques de relaxation et à l'EMDR. Après 20 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise comme spécialiste des sciences sociales du travail, elle est actuellement consultante et psychothérapeute. Partenaire externe de la Cegos, elle y anime des stages de développement personnel et de gestion du stress.
Autres livres de Françoise Dorn
Sommaire
- Comment tirer le meilleur parti de cet ouvrage
- Plan d'autoformation
- Comprendre les enjeux
- Mettre en pratique
- Pour aller plus loin
Avis des lecteurs
publié le 22/12/2007 Acheteur vérifié
Faire des liens
Bravo à Elisabeth et Françoise pour cet ouvrage qui témoigne de votre expertise. Car le talent est bien de savoir faire des ponts entre différentes approches. Jean Luc Monsempès (repere-pnl.com).
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | ESF éditeur |
| Auteur(s) | Elisabeth Couzon, Françoise Dorn |
| Collection | Formation permanente |
| Parution | 11/10/2007 |
| Nb. de pages | 236 |
| Format | 16 x 24 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 430g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782710118954 |
| ISBN13 | 978-2-7101-1895-4 |
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