Les cristaux des émotions

Christel Alberez, Nerissa Alberts

128 pages, parution le 03/03/2022

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Résumé

Nous éprouvons quotidiennement une myriade d'émotions susceptibles d'avoir des répercussions profondes en nous. Or la conscience et la gestion de ces émotions influent directement sur notre bien-être et la qualité de nos relations.
Ce guide illustré vous aidera à développer votre intelligence émotionnelle en ayant recours aux cristaux. Il vous apprendra à identifier la nature de vos émotions et à choisir les pierres les plus appropriées à votre humeur du moment. Grâce à l'énergie qui circule en eux, les cristaux vous permettront d'entretenir, d'améliorer ou de modifier vos ressentis.
Les émotions sont comparables à une musique énergétique qui rythme notre quotidien. Lorsqu'elle devient une mélodie triste et désenchantée, les cristaux peuvent la transformer en une musique joyeuse et intense.

Sommaire

Introduction
CHAPITRE 1: AIDE À LA GUÉRISON PAR LES CRISTAUX
Le pouvoir des cristaux
CHAPITRE 2 : EXERCICES PRATIQUES POUR SE RELIER AUX PIERRES
Pratique de la méditation du centre
Exercice de la pierre de touche
Méditation du mouvement
Le rêve conscient des cristaux
Tenir un journal
Exercice du son et de la pierre
CHAPITRE 3 : CRISTAUX POUR LES ÉMOTIONS PHYSIQUES
Confiance
Force
Reconnaissance
Calme
Jovialité
Optimisme
Acceptation
Ennui
Épuisement
Peur
Solitude
Douleur
Paresse
Distraction
CHAPITRE 4 : FLUX ÉNERGÉTIQUE ET TRANSFORMATIONNEL
Fierté
Assurance
Passion
Sensualité
Excitation
Courage
Colère
Irritabilité
Manque d'affection
Possessivité
Frustration
Ressentiment
CHAPITRE 5 : CRISTAUX POUR LES ÉMOTIONS INSTINCTIVES
Amour
Empathie
Paix
Joie
Plénitude
Compassion
Déception
Désespoir
Deuil
Honte
Découragement
Chagrin
CHAPITRE 6 : CRISTAUX POUR LA CLARTÉ PSYCHIQUE
Illumination
Inspiration
Lâcher-prise
Intellect
Spiritualité
Attirance
Insécurité
Culpabilité
Confusion
Nervosité
Surmenage
Anxiété
Identifier vos émotions
Index
Remerciements
Crédits photographiques

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Médicis
Auteur(s)	Christel Alberez, Nerissa Alberts
Parution	03/03/2022
Nb. de pages	128
Format	15.3 x 20.2
Couverture	Broché
Poids	310g
EAN13	9782853277884